毎日パソコンで仕事をしているので、ちょっとしたパソコンの遅さが作業効率の低下に直結してしまいます。
なので、ちゃんと月１でmacをクリーンアップしようと思ったので、その内容をメモとしてまとめました。

ディスクユーティリティ

「ディスクユーティリティ」を開いて、「First Aid」を実行する。
エラーが返された場合は、command + R で再起動して、ディスクの修復を行う。

SMC と PRAM をリセット

SMC のリセット

MacBookの場合

シャットダウンして、shift + control + option キーを押したまま、電源ボタンを10秒ほど押し続ける。

iMacの場合

シャットダウンして、電源コードを抜いたまま15秒待つ。電源コードを差し込んで、5秒間待ってから、電源を入れる。

PRAM のリセット

シャットダウンして、電源ボタンを押した後に command + option+ P +R キーを押したまま20秒ほど待ってから、キーを離す。